//明日は冬至です

明日は冬至です

みなさんこんばんは。

寒い日々が続いていますね。。。

 

明日22日は暦の上での季節の節目「冬至」です!

 

冬至とは二十四節気(にじゅうしせっき)の1つで、

「冬の頂点の時期」を意味します

 

二十四節気とは古代中国で作られた暦で、日本では平安時代から使われています。

1年を24等分し、それぞれに名前を付けたものです。

 

二十四節気は太陽の運行に基づいており、1年で最も昼の長い日を夏至

1年で最も昼の短い日を冬至

昼と夜の長さが同じ日を春分秋分とし、

この4つを春・夏・秋・冬の中心として決めた暦です。

 

 

「運盛り」という言葉をご存知でしょうか。

冬至では栄養のあるものを食べるといった習慣が昔から行われてきました。

 

この先もっと運がよくなるようにと縁起かつぎで、

「ん」の付くものを食べる風習がありました。

にんじん

だいこん

うどん

ぎんなん

など。

 

そしてかぼちゃを冬至に食べると風邪をひかない

とよく言われます。

かぼちゃの別名は「なんきん」漢字で書くと「南瓜」と書きます。

運盛り料理の中でも非常に良い食材とされています。

 

冬本場を迎える冬至ですから、元気になる食べ物を食べて、家族で健康に過ごせるようにしたいですね。